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儿童补钙汤推荐 儿童补钙汤食谱一览

责任编辑:百高研究中心 阅读量: 时间:2017-11-15
  儿童补钙汤怎么做?儿童补钙汤味道好、营养多,更能帮助儿童补充钙质,下面就介绍几款儿童补钙汤。
 
  玉米猪骨汤
 
  食材:刚采摘的鲜嫩玉米棒2个,猪腿骨一副,姜、料酒、盐、醋。
  做法:猪腿骨焯水去血沫,放入电压力锅加姜片和2滴醋打到煲汤档半小时后放气,入切成段的玉米,再打到稀饭档煮10分钟后放气,调盐即可。
 
  黄豆猪骨汤
 
  棒骨1根,黄豆1小把,海带适量,葱、姜、醋适量盐1大匙。
  做法:
  1、黄豆和海带洗净后提前泡发,海带泡发后切片。
  2、棒骨用清水洗净后,焯水洗去浮沫。
  3、棒骨和葱、姜先入砂锅,添加清水,大火煮开后,加几滴醋,转小火煲2小时左右。
  4、再加入黄豆和海带煲至软烂,最后加点盐调味即可。
 
  以上儿童补钙汤的做法您学会了吗?

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