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青少年如何长高?长高的科学方法推荐

责任编辑:百高研究中心 阅读量: 时间:2017-11-11
  青少年是最佳长高发育的时期,要引起重视。那么青少年如何长高?青少年如何长高的科学方法有哪些?青少年如何长高根据性别不同具体有哪些方法和特征呢?青少年如何长高?青少年身高的现状
 
  身高这一与生俱来的条件已成为人生竞争的重要条件和因素。身材矮小,许多人的人生如就业、深造、婚姻等因而被迫改变方向。
  即便在其它对身高要求不是很严的职位竞争中,个子矮的求职者也比高个子机会少50%。因此青少年怎样长高,成了令整个社会担忧的问题。
  研究表明,影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等等,所以对于青少年怎样长高的方法和影响也是多种多样。
 
  其中后天影响最大的是体育锻炼和选择正确的增高产品。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长。
  同时,精神因素对长高也有很重要的影响。自信自己能长高和保持乐观的情绪是机体生长的有利条件。
 
  青少年如何长高?吃精米白面妨碍长高
  不少家长和小朋友认为精白米、精白面好吃爽口,营养价值高,这是一种误解。
  营养学家作过研究,精白米、精白面中的营养成分,如维生素(维生素食品)、矿物质、蛋白质(蛋白质食品)等远远低于糙米和标准粉。
  长期食用可引起食欲不振、消化不良、营养不良等多种疾病,势必妨碍长个子。
  以上是对青少年时期长高的一个概述,那么男生和女生在青少年时期的长高状况有所不同,具体青少年如何长高呢?下一页我们先来了解男生在青少年时期该如何长高?
  温馨提示:青少年如何长高?重庆百高矮身材研究中心的成长指导老师可针对孩子成长发育中的困惑进行回答,为家长拨开孩子低矮的谜团。在儿童发育过程中,家长需密切重视儿童的发育如智力﹑身高﹑体重﹑第二性征等状况,发现问题及时检查。如果您还有什么疑问,可拨打重庆百高矮身材研究中心成长咨询热线023-63808088,成长老师为您答疑解惑。或者访问http://www.by-god.net了解更多长高秘诀!
 

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